นมโปรตีน NO FURTHER A MYSTERY

อาหารโปรตีนสูง มีอะไรบ้าง และปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันเจทานได้ ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์อาจทำให้การติดเชื้อรุนแรง�